最新報道
| · | 節令之美|冬至：冰雪王國啟新章 | 2025-12-22 | |||||||
| 12月21日，迎來了二十四節氣中的第二十二個節氣，也是冬季的第四個節氣——冬至。北半球將迎來晝最短夜最長的一天。 冬至，俗稱“數九”“冬節”“長至節”“亞歲”，是二十四節氣中最早被確定的節氣之一。作為我國最北的省份，黑龍江的冬至，是白晝最…… | |||||||||
| · | 節令之美|小雪：腌菜臘肉好時節 | 2025-11-24 | |||||||
| “迎冬小雪至，應節晚虹藏。”11月22日迎來二十四節氣中的小雪。 古籍《群芳譜》云：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這意味著小雪節氣寒意漸濃，雨水轉雪，但此時雪量不大，因此稱為小雪。 “小雪腌菜，大雪腌肉。”一句俗諺，道出了中…… | |||||||||
| · | 小雪時節如何御寒防病？國家衛生健康委詳解冬季“健康密碼” | 2025-11-24 | |||||||
| 11月22日將迎來小雪節氣。隨著小雪的到來，北方寒風漸起，南方陰冷潮濕，冬季健康話題成為公眾關注焦點。如何在寒冷季節養生防病？21日，國家衛生健康委以“時令節氣與健康”為主題舉行新聞發布會，邀請專家進行解答。 養生在于“藏”中求“…… | |||||||||
| · | 節令之美|立冬時節話“補冬” | 2025-11-07 | |||||||
| 黃花帶露，紅葉隨風。11月7日，立冬節氣悄然而至。 《月令七十二候集解》記載：“立，建始也。”“冬，終也，萬物收藏也。”立冬，意味著冬季正式來臨。 古人將立冬分為三候：一候水始冰，二候地始凍，三候雉入大水為蜃。我國幅員遼闊，此時北方已可…… | |||||||||
| · | 立冬將至，這份養生防病“秘籍”請收好 | 2025-11-06 | |||||||
| 11月7日將迎來立冬節氣。隨著立冬節氣的到來，氣溫逐漸走低，天氣干燥寒冷，人體機能也隨之進入調整階段。如何科學養生防病？6日，國家衛生健康委以“時令節氣與健康”為主題舉行新聞發布會，邀請專家進行解答。 慢阻肺病患者宜溫腎通絡，堅持…… | |||||||||
| · | 節令之美|立冬：黃酒冬釀正當時 | 2025-11-06 | |||||||
| 11月7日，以“立冬”為起始的冬季如約而至。春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受豐收、休養生息的季節，祭祖、飲宴、迎冬等傳統民俗飽含了對一年辛勞的犒賞。 進入11月，在處處氤氳著醇厚悠然酒香的浙江紹興，黃酒冬釀的大幕正被緩緩拉開，浸米、洗缸、蒸…… | |||||||||
| · | 節令之美｜霜降：防寒潤燥養身心 | 2025-10-23 | |||||||
| “風卷清云盡，空天萬里霜。”10月23日迎來秋天最后一個節氣——霜降。天地漸歸岑寂，在寧夏南部的六盤山深處，霜花悄然凝結于枝葉之上。寒霜浸染山林，為原本絢爛的秋色鍍上銀邊。 《月令七十二候集解》寫道：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”霜降…… | |||||||||
| · | 霜降時節養生重在溫補陽氣 | 2025-10-23 | |||||||
| 23日將迎來秋季的最后一個節氣霜降。中醫專家介紹，這一時節是秋冬氣候的轉折點，氣溫將進一步下降，晝夜溫差增大，養生防病重在藏陽護陰，溫補陽氣。 《月令七十二候集解》關于霜降提到：“氣肅而凝，露結為霜矣。”中國中醫科學院西苑醫院血液病科主任…… | |||||||||
| · | 節令之美｜寒露：吃螃蟹，飲秋茶 | 2025-10-09 | |||||||
| 寒露是一年二十四節氣中的第十七個節氣。《月令七十二候集解》中說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”寒露是一年中第一個帶“寒”字的節氣。此時晝夜溫差變大，天氣正式從炎熱向涼爽過渡，標志著秋意漸濃、秋氣日深。 進入寒露時節，盡管萬物逐漸蕭瑟，但…… | |||||||||
| · | 寒露時節養生重在防寒防燥 | 2025-10-09 | |||||||
| 8日將迎來秋季的第五個節氣寒露，這意味著深秋正式來臨。中醫專家提醒，寒露時節氣溫降低、晝夜溫差顯著、空氣更加干燥，容易誘發呼吸道、關節、胃腸、心血管等方面疾病，養生防病應注重防寒防燥、收斂陽氣。 中國中醫科學院廣安門醫院心血管科主任張振鵬…… | |||||||||
| · | 節令之美｜秋分，感受古代中國科技之美 | 2025-09-24 | |||||||
| 2025年9月23日2時19分04秒，秋分。 說起秋分，就想到農諺。但農事都無需精確到秒。秋分不只是農事指南，更體現著中國古代天文學、數學及測量技術的輝煌，隱含著一個建立于宏大宇宙觀之上的科學思想系統。 秋分，我們一起分享古代中國科技之…… | |||||||||
| · | 秋分養生正當時，專家支招防病保健康 | 2025-09-23 | |||||||
| 9月23日將迎來秋分節氣。隨著秋分的到來，天氣轉涼、溫差增大，感冒、咳嗽、過敏性鼻炎、腹瀉等疾病進入高發期，心血管疾病風險也隨之增加。如何科學應對秋季健康挑戰？22日，國家衛生健康委以“時令節氣與健康”為主題舉行新聞發布會，邀請專家進行解答…… | |||||||||
| · | 節令之美｜白露：北疆沃野秋意濃 | 2025-09-07 | |||||||
| 7日將迎來秋季第三個節氣“白露”。 “白露秋風夜，一夜涼一夜。”當時間的腳步至此時節，北緯45度的黑龍江早已率先觸摸到露水的溫度。晨光初醒時，草葉間凝結的露珠如星子散落，黑土地在漸涼的秋風中披上銀紗，一場屬于寒溫帶的物候盛宴悄然啟幕。 …… | |||||||||
| · | 白露養生重在潤燥、保暖、調暢情志 | 2025-09-07 | |||||||
| 7日將迎來秋季的第三個節氣“白露”。中醫專家介紹，白露時節氣溫下降更明顯、晝夜溫差增大，容易誘發呼吸系統、心血管、皮膚和關節等方面的疾病，養生防病重在潤燥、保暖和調暢情志。 中國中醫科學院廣安門醫院針灸科主任楊濤介紹，白露時節我國北方“一…… | |||||||||
| · | 安度“夏秋之交” 處暑養生重在清熱潤燥 | 2025-08-23 | |||||||
| 23日迎來秋季的第二個節氣處暑。中醫專家介紹，這一時期“余熱未清”“燥氣初生”，養生防病重在平衡“清熱”與“潤燥”，固護肺脾，為秋冬健康打下基礎。 中國中醫科學院西苑醫院風濕病科副主任醫師董菲介紹，處暑處于夏秋之交，通常隨著幾場秋雨的到來…… | |||||||||
| · | 節令之美｜處暑：稻浪千重待豐收 | 2025-08-23 | |||||||
| 每年公歷8月23日前后，太陽到達黃經150°，便迎來了處暑節氣。 “處暑無三日，新涼直萬金。”當南方仍徘徊在夏末的余熱中時，北國黑龍江已悄然步入一年中最富詩意的過渡時節。暑氣漸退，涼意初生，黑土地上稻穗低垂，大豆鼓粒，一場關于豐收的序曲正…… | |||||||||
| · | 節令之美｜立秋：稻花香里說豐年 | 2025-08-06 | |||||||
| 八月初的一個午后，臺風“竹節草”影響減弱，副熱帶高壓的驕陽重新籠罩滬郊大地，陽光、藍天、白云、陣陣清風。 種植著香樟樹的鄉間公路，筆直地伸向遠方。它們把一塊塊田地分割得整齊劃一，宛如棋盤。一大片一大片碧綠的稻田，綠得望不到邊際，綠得令人出…… | |||||||||
| · | 立秋養生貴在“收” | 2025-08-06 | |||||||
| 7日將迎來秋季的第一個節氣立秋。中醫專家介紹，立秋后陽氣漸收、陰氣漸長，人們需遵從秋季的養生方法，養陰潤燥、收斂神氣，其核心在于一個“收”字。 “立秋有三候，一候涼風至，二候白露降，三候寒蟬鳴。”中國中醫科學院廣安門醫院呼吸科主任李光熙說…… | |||||||||
| · | 節令之美｜大暑：細嗅荷香，金池納涼 | 2025-07-22 | |||||||
| 7月22日，農歷六月二十八，我們迎來二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季的最后一個節氣——大暑。 《月令七十二候集解》有云：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”大暑是一年當中日照最多、氣溫最高…… | |||||||||
| · | 大暑養生關鍵詞：清暑、祛濕、養心 | 2025-07-21 | |||||||
| 22日將迎來夏季的最后一個節氣大暑。中醫專家認為，這一時節“暑、濕、熱”三邪交織，易傷陽氣、耗津液，擾亂臟腑功能，養生防病重在健脾祛濕、清熱解暑、固護陽氣。 中國中醫科學院西苑醫院腎病科副主任醫師梁瑩介紹，大暑節氣高溫高濕，人體陽氣隨高溫…… | |||||||||
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