【焦作中醫大講堂·專家教您穴位按摩緩解胃痛】
穴位按摩緩解胃痛
——焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍為你支招
穴位按摩緩解胃痛
——焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍為你支招
更新時間：2022-7-8 9:00:00 來源：本站原創
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焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍。
焦作市中青年名中醫：楊明軍 簡 介
楊明軍，焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任、主任中醫師、焦作市中醫康復專業委員會主任委員。獲得焦作市科技進步獎二等獎兩項，焦作市科技進步獎三等獎一項，發表國家級和省級學術論文十余篇。擅長推拿手法結合中藥、針灸等方法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風后遺癥以及各類骨病傷殘后的治療。
穴位名稱：足三里穴
穴位位置：外膝眼(犢鼻穴)下三寸，脛骨前緣外一橫指處
穴位功能：健脾和胃、補中益氣、通經活絡、增強機體免疫力和抗病能力
焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍現場為主播演示艾灸足三里緩解胃痛的方法。
主 播：焦作名中醫，教你識穴位。今天我們邀請到的支招專家是焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍，教大家認識一個緩解胃痛的小穴位。
焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍采用足三里穴位按摩法為患者緩解胃痛。
【專家支招】
楊明軍：大家好，我是楊明軍，今天給大家介紹一個快速緩解胃痛的穴位——足三里穴。夏至已過，烈日炎炎，冰鎮啤酒小燒烤，胃痛腹瀉跑不了，當我們遇到這種情況時，可以用大拇指或中指按壓足三里穴。足三里穴位于外膝眼下三寸，脛骨前緣外一橫指處。按而揉之，按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次。注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。按壓足三里可疏導胃氣之樞紐，緩解胃部痙攣，達到緩解胃痛的效果。
焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍為患者進行會診。
主 播：在今天的節目中，中醫專家楊明軍給大家介紹了一個緩解胃痛的小穴位，并現場演示了穴位的按摩方法。更多節目詳情，歡迎大家關注焦作日報全媒體平臺，掃碼即可觀看視頻。
感謝楊主任的支招，我們下期節目再見。
出品團隊
●總策劃：王愛軍
●總統籌：王靜鋒
●總執行：呂正軍
●執 行：曾琳琳
●腳本執筆：石媛媛 龔紫璇（實習）
●錄 制：陳天昊 楊銘 龔紫璇（實習）
●攝 影：陳天昊 楊銘
●技 術：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實習）
●劇 務：王雪靜
●探訪話題線索征集：8797395
●鏈接：登錄焦作網www.uc9f.cn進入網絡直播收看本期節目
主辦單位
焦作市衛生健康委員會
焦 作 日 報 社
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編 輯： |
校 對： |
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焦作市中青年名中醫：楊明軍 簡 介
楊明軍，焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任、主任中醫師、焦作市中醫康復專業委員會主任委員。獲得焦作市科技進步獎二等獎兩項，焦作市科技進步獎三等獎一項，發表國家級和省級學術論文十余篇。擅長推拿手法結合中藥、針灸等方法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風后遺癥以及各類骨病傷殘后的治療。
穴位名稱：足三里穴
穴位位置：外膝眼(犢鼻穴)下三寸，脛骨前緣外一橫指處
穴位功能：健脾和胃、補中益氣、通經活絡、增強機體免疫力和抗病能力
焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍現場為主播演示艾灸足三里緩解胃痛的方法。
主 播：焦作名中醫，教你識穴位。今天我們邀請到的支招專家是焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍，教大家認識一個緩解胃痛的小穴位。
焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍采用足三里穴位按摩法為患者緩解胃痛。
【專家支招】
楊明軍：大家好，我是楊明軍，今天給大家介紹一個快速緩解胃痛的穴位——足三里穴。夏至已過，烈日炎炎，冰鎮啤酒小燒烤，胃痛腹瀉跑不了，當我們遇到這種情況時，可以用大拇指或中指按壓足三里穴。足三里穴位于外膝眼下三寸，脛骨前緣外一橫指處。按而揉之，按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次。注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。按壓足三里可疏導胃氣之樞紐，緩解胃部痙攣，達到緩解胃痛的效果。
焦作市中青年名中醫、焦作市中醫院康復科一區主任楊明軍為患者進行會診。
主 播：在今天的節目中，中醫專家楊明軍給大家介紹了一個緩解胃痛的小穴位，并現場演示了穴位的按摩方法。更多節目詳情，歡迎大家關注焦作日報全媒體平臺，掃碼即可觀看視頻。
感謝楊主任的支招，我們下期節目再見。
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●總策劃：王愛軍
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●攝 影：陳天昊 楊銘
●技 術：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實習）
●劇 務：王雪靜
●探訪話題線索征集：8797395
●鏈接：登錄焦作網www.uc9f.cn進入網絡直播收看本期節目
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