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請給予孩子足量的戶外運動
□雨 辰

2025/9/23 10:04:27    來源：焦作晚報

　　繼云南省紅河州屏邊縣灣塘小學2022年被發現是“零近視”后，該省今年又新增兩所“零近視”學校——普洱市孟連傣族拉祜族佤族自治縣的臘福小學與戈的小學。這兩所小學323名孩子無一近視，視力全部在5.0及以上。

（據新華社）

　　近些年，近視已成為在校學生最突出的問題，牽動著眾多家長的心。在學習成績和視力健康的“兩難”選擇中，有被迫妥協的無奈，更有無力改變的現狀。而云南三所小學“零近視”的發生率，也讓我們重新審視教育的最終目的。

　　“室內化”的生活模式是眾多家庭的現狀，請反省自身找原因。身為家長，都不希望看到自己的孩子近視，但往往事與愿違。現實生活中，電子產品的普及等外在因素，或多或少都脫不了干系。尤其在家庭中，不良生活模式或許是造成孩子“固守家門”的關鍵因素。從您遞出手機想換來“片刻安寧”那一刻，興許就是引發孩子視力下降的開端；家庭成員懶于出門運動，讓孩子從小就沒有養成休息眼睛、探索戶外天地的主動性。報道帶來的啟示告訴我們，保證孩子一定程度的戶外運動時間，可以大大降低近視的發生，這是家庭環境所能給予的正面引導。

　　成績并非終極目標，給予孩子足量的戶外運動時間不是在浪費時間，而是“勞逸結合”“張弛有度”。足量的戶外運動所帶來的身心愉悅，不但可以更好地輔助完成學習任務，光線刺激對視力發育和改善也有好處。增加在校戶外活動時間、增加大課間興趣引導等，校方已開始著手運行積極實施。在這背后，是近視的發生逐漸開始低齡化的現象化。學習過程中，成績和身心健康并非矛盾體。作為家長，選擇其中一個并不代表就要放棄另一個，讓“成績與健康齊飛”才是養兒育女需要著重思考的課題。

　　當下，“成績論”帶來的內卷早就被觀察者詬病不已，這其中既有教育大環境的影響，也有家長急功近利的責任。不管怎樣，給予孩子足量的戶外運動時間，有利于孩子的身心健康卻是不爭的實事。偏重的選擇，換來的可能是不盡如人意，甚至“兩敗俱傷”，但損失健康的代價是用時間換不來的；秉持合理分配的原則，最終達成事半功倍的效果也并不令人意外。

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